膳食纤维是东说念主体必需的养分素，对保管肠说念健康、促进推陈出新、润肠排毒具有迫切作用，对白癜风患者而言，适量摄入膳食纤维，能减少体内毒素堆积，幸免毒素挫伤玄色素细胞，同期养息肠说念菌群，曲折改善免疫力，扶持病情复原。

膳食纤维对白癜风的扶持作用主要有两点：一是润肠排毒，促进肠说念蠕动，加快体内代谢废料和毒素排出，为玄色素合成营造干净的体魄环境；二是养息肠说念菌群均衡，曲折改善免疫系统功能，减少免疫杂沓词语导致的病情反复。

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摄入膳食纤维需科学合理，优先通过饮食摄入，多吃富含膳食纤维的食品，如芹菜、菠菜、金针菇、粗粮、豆类、簇新生果等，合理搭配粗粮与细粮；补充时多喝水，促进膳食纤维进展作用，幸免过量摄入导致腹胀；幸免过度细巧化饮食，通过科学摄入，润肠排毒护皮肤。

发布于：北京市